Новини

Ползите за здравето от използване на "стоящи" бюра

Когато за първи път прочетох за ефектите от седенето върху здравето, бях шокиран. Седенето по няколко часа на ден повишава риска от смъртност независимо от това дали тренирате или не. Като осъзнат по отношение на ...

Остра болка в рамото - лечение

Болките в рамото са често срещани при двата пола в различна възраст, с по-голяма честота при жените. Болките в рамото могат да бъдат остри, стрелкащи, по-често приглушени. Засилват се при леко натоварване като правят ...

Ортопедичен или анатомичен матрак

За да разберете кой матрак е подходящ за вас е необходимо да се помисли за няколко факта: твърдост на матрака, какво натоварване може да издържи матрака и колко е теглото ви. Можете да поискате тази информация от ...

Как да избера най-добрият матрак за мен

Първо добрият нощен сън зависи от много различни фактори - комфорт, ниво на стрес, стайна температура, но за да имате качествен сън, вие трябва да започнете с избор на матрак, той е основен градивен елемент за спокоен сън. ...

Какъв матрак да изберем при болки в ставите

Човек прекарва повече от 25 % от времето си в сън. Спането на неудобен матрак може да причини болки или да влоши общото състояние на долната част на гърба. Липсата на добра поддръжка от страна на матрака засилва ...

Ортопедичната възглавница спира болките във врата и подобрява съня

Денят е по-хубав, ако сме се наспали през нощта. Качествената възглавница може да помогне за нашият комфорт през деня. Възглавницата може не само да повлияе на качеството на съня ни, но също така и върху нашето ...

Как да излекуваме болните колене с наколенка

С настъпване на зимния сезон все повече хора започват да се оплакват от болки в коленете. Болките в коленете се засилват с разваляне на времето, това е първият симптом, който съобщават хората с проблеми в коленете. ...

Горят ми краката

Заболяването представлява пълна противоположност на болестта на Рейно - студени крайници. Не се среща често, протича хронично, засяга най-често младата възраст (20-30 години) и се изявява клинично с пристъпи, подобни на ...